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Sobre mí
“Cuando cambias la forma en que miras las cosas, las cosas que miras cambian.” - Wayne Dyer
Durante años viví enfadada con el mundo y desconectada de mi misma.
El yoga llegó a mi vida casi por casualidad, pero cambió algo fundamental: la forma en que yo miraba a la vida y me relacionaba conmigo misma.
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Una técnica de pranayama (respiración) que puedes utilizar cuando sientas que necesitas volver a calma.
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